segunda-feira, 6 de agosto de 2012

Ser mais do que somos

Antes um leitor agora já nos chamamos Amigos ( falo do nobre EDU e demais amigos espalhados pelo país), vendo as postagens do Meu outro amigo LUKA não resisti e me coloquei a rabiscar alguma coisa, como todos nós vou me apresentar;  Me chamo Tomazini - Logan ( um apelido quase uma identidade secreta) sou do RJ e tenho me preparado para a carreira no DPF.Ser mais do que somos:
Algo acontece, quando buscamos no infinito possíveis respostas, onde jamais fizemos alguma pergunta. É notório querer  solucionar todos os problemas de uma só vez e com astúcia e rapidez  precipitar o movimento do próximo para que possamos ser ousados e ofuscar tal tentativa.

domingo, 29 de julho de 2012

Sobre o Medo e o Herói...




Olá pessoal! Aqui é o Luka, novamente, como prometido ao meu irmão Eduardo Costa. Hoje eu deixo de lado um pouco os concursos, os estudos, para falar sobre o significado de Herói e a importância do medo. E acredite, não é uma tarefa fácil.

Ouvi da boca de um grande homem uma vez, que ele dormia e acordava com medo. E não era um homem qualquer. Era corajoso, bravo... um grande homem. Então eu me perguntava: como um homem tão impetuoso e soberano poderia conviver com o medo? Como alguém de tamanha grandeza poderia ser atingido por tal coisa? E vou mais longe: como alguém como ele, um HERÓI, convivia com o medo, assim como o dia convive com a noite, naturalmente?

quinta-feira, 19 de julho de 2012

Sobre sonhos e objetivos...


Olá amigos! Quem vos fala é o Luka Rizzieri, a pedido do meu irmão Eduardo Costa. Para quebrar o gelo, hoje venho aqui falar sobre desafios, sonhos e objetivos. Assim como eu, sei que muitas pessoas aqui não passaram na primeira fase, e em outras fases, como TAF, exames etc. Vocês devem achar que eu vim aqui para dizer a vocês o seguinte, como “não desistir”, “jogar a bola pra frente”, ou coisas como “Não fique triste, é normal...”. Não, eu não vim falar sobre isso.

Hoje eu venho para parabenizar todos vocês. Seguir esse caminho não é fácil: trabalho, filhos, treinamento, estudos. Então, você já um vencedor muito antes de passar para a polícia. E vai por mim, eu sei como é ter a grande decepção. Anos de preparo psicológico, físico etc, para no “Dia D”, termos a grande decepção. E aí, o que fazer? O QUE FAZER?! Primeiramente, nós temos que nos dar o luxo de, desculpe o palavreado, “ficar na merda”. Isso mesmo! Dê-se o luxo de curtir a fossa. Chore, grite, dê umas porradas num saco de pancada, corra até o corpo arder de dor, chore no ombro da amada(o) ou procure o bar mais próximo (mas não dirija). Sério gente, isso funciona. A ficha termina de cair, você coloca pra fora todas as suas angústias, e te faz ficar preparado para voltar à ativa.

sábado, 7 de julho de 2012

Redação CESPE [UPGRADE]

Olá amigos.

Peço desculpas pela minha ausência essa semana. Foram dias bastante complicados e cheios de trabalho (a "moleza" acabou... rsrs), e isso refletiu direta e indiretamente no meu trabalho aqui no blog. Até aos e-mails estou com dificuldade de responder, mas prometo que responderei todos.

Esse post é um "Upgrade" do post anterior. Como viram, ao final do post pedi para que os candidatos que tiveram acesso a suas redações corrigidas que colaborassem, se pudessem. Felizmente, ainda há bons candidatos que se preocupam com o desenvolvimento intelectual alheio e dispostos a ajudar. Abaixo, segue duas novas redações.

domingo, 1 de julho de 2012

Redação na prova da PF 2012 (CESPE)



Olá amigos.

Primeiramente, gostaria de agradecer a todos pelas mensagens carinhosas de apoio. Muito obrigado! Fiquei feliz e me senti muito querido em nossa pequena "comunidade" de futuros policiais. Fiquei lisonjeado pelo carinho e atenção de todos, então muito obrigado!

Em segundo, este post é uma resposta a muita, MUITA, gente que me mandou e-mail (e ainda manda) pedindo a minha redação. Entendo que, realmente, faltam exemplos de redações na net e por isso o nervosismo e ansiedade da galera está a flor da pele. Por isso, ao invés de responder os e-mails individualmente como vinha fazendo (e que me ocupava muito tempo), resolvi disponibilizar aqui no blog o texto INTEGRAL da minha redação (até com as rasuras).

terça-feira, 26 de junho de 2012

Um tropeço e voltando a caminhar.


É, não deu dessa vez.

Fiquei triste, me descabelei, mas me recompus. Eu estava consciente de que isso poderia acontecer e, infelizmente, aconteceu. Além do mais, não é o fim: só o começo de uma nova fase da minha jornada. Passei, então, o restante do domingo refletindo sobre o que aconteceu ali e chegando a algumas conclusões.

terça-feira, 19 de junho de 2012

O melhor momento...



Me questionaram ultimamente qual é o melhor momento do treinamento para mim. Alguns que estavam perto brincaram dizendo que "é quando o treinador diz: 'Estão liberados'"... rsrs. Outros, mais vibrantes, disseram que é quando nos alongamos para começar, pois gostam de treinar.

terça-feira, 12 de junho de 2012

Driblando a BURROcracia: Certidões Negativas!



Muita gente ficou interessada quando mencionei o bizu que meu camarada Willam Albuquerque me deu sobre como tirar as certidões. Sendo assim, resolvi esclarecer num post a parte. Vamos lá:

segunda-feira, 11 de junho de 2012

Novos concursos - EPF, Delta e Perito!

A Polícia Federal lançou três editais de concursos públicos para o total de 600 vagas de nível superior: 100 de perito criminal federal, 150 para delegado e 350 para escrivão. Os editais foram publicados na Seção 3 do "Diário Oficial da União" desta segunda-feira (11), entre as páginas 70 e 103 (veja no link ao lado, no Saiba Mais). O Cespe/UnB, organizador do concurso, disponibilizará em breve os editais em seu site nos links informados para inscrição.

quinta-feira, 7 de junho de 2012

"Corre como se flutuasses" - TAF Parte 2


Relaxar é a chave para entrar na zona sem esforço e o stress é o cadeado que nos impede de entrar. Quando estamos stressados, os nossos músculos contraem-se e a nossa mente bloqueia. E é por essa razão que o trabalho, problemas com a relação e outros problemas devem ser deixados de fora da corrida. Se algum destes pensamentos nos vierem bater à porta mais tarde durante a corrida, não há problema. Mas vamos tentar deixá-los de fora na fase inicial.
running_jump
Vários estudos demonstram que o stress pode aumentar significativamente a fadiga e a tensão muscular. Não conseguimos respirar tão profundamente quando estamos stressados, o que aumenta o esforço quando corremos. De acordo com os mesmos estudos, os atletas quando correm sob stress podem até ficar enjoados e tendem a ter mais acidentes do que os atletas que conseguem relaxar.
Pode não ser possível libertarmo-nos de um factor causador de stress, como uma mudança no emprego ou um divórcio, mas as corridas podem servir de escape mental de causas mais pequenas, como uma discussão, trânsito, computadores, etc. Dormir pouco ou sem qualidade também pode aumentar os níveis de stress, portanto é aconselhável dormir entre 7 e 8 horas por noite.

quarta-feira, 6 de junho de 2012

Vídeo Demonstrativo - TAF Parte 1

Talvez devido à imensa quantidade de e-mails com dúvidas, ou por qualquer outro motivo, a Polícia Federal divulgou hoje um vídeo que ilustra a execução padrão de cada uma das provas exigidas no Exame de Aptidão Física, a próxima fase do concurso em andamento.

Quem ainda não viu, pode conferir abaixo:


Também não sei se vocês irão concordar comigo, mas achei um exemplo de conduta a ser seguido pelas instituições organizadoras e formadoras de concursos que exijam essa etapa. Demonstraram profissionalismo e respeito ao candidato.

A prova será realizado nos dias 23 e 24 de julho. 

Bons treinos!

Rumo à Polícia Federal!

segunda-feira, 4 de junho de 2012

Lidando com os novos desafios.

Este post é para os candidatos aprovados e para os (ainda) não aprovados.

Primeiro veio o desespero. Minha mãe perguntou porque eu não sorria, não pulava de alegria, se era o meu sonho se realizando. Será mesmo que estou à altura desse sonho? Se a próxima etapa sempre foi e continua a ser a mais difícil pra mim... Mas logo veio a iluminação e percebi que ainda há muita água para passar por baixo dessa ponte, e que voltaria do TAF, independente do resultado, tendo a certeza de que daria o meu melhor.

Depois veio a preocupação. É a hora da correria: exames médicos diversos (CARÍSSIMOS) e certidões (o lado BURROcrático das coisas). Nessa hora, bem como na anterior, o apoio da minha família foi fundamental. Louvo aos céus todos os dias pela família maravilhosa que tenho e fico pensando, com pesar, os tantos outros candidatos que sofrem por não ter apoio em casa (para eles, mais um obstáculo a ser vencido). Enfim, essa parte da correria ainda estou vivendo, e com muita intensidade. Vai pra cima e pra baixo atrás de médico, bom preço e prazos curtos de entrega. Correr pra Defensoria Pública para garantir a gratuidade na expedição das certidões (aliás, bizuzaço do meu parceirão Willam Albuquerque de Oliveira, valeu brother!), etc. Tudo por uma excelente causa...

Agora, finalmente, começa a crescer a confiança. Confiança de que vai se dedicar, vai fazer tudo o que pode, vai dar o sangue, suor e lágrimas (literalmente) pelo seu sonho e que, ainda que não dê para ser agora (mas se Deus quiser, vai ser!), já se é um vitorioso. Afinal, aos 21 anos, com poucos recursos e muita dedicação, já foi aprovado em um dos concursos mais concorridos do país! Minha mãe, pai e irmã já se orgulham de mim, e fizeram questão de dizer e lembrar isso sempre que apareço preocupado com o resultado de um treino ou outro.

Mas algo não muda: organização é a alma do negócio. Como lidar com os prazos diversos, as centenas de compromissos médicos e burrocráticos, conciliando aos treinos (ainda mais exigentes) e demais compromissos? Organização. O mundo não pára para que resolvamos nossos problemas. Portanto, abri um doc no Word em formato de paisagem, criei uma tabela com imitava um calendário e, através dela, marco os dias de consulta, prazos de entrega de resultado, compromissos, treinos, etc. Só assim para não me perder numa fase muito, MUITO, delicada como essa.

Outra dica para os futuros aprovados na PF: criem um "fundo de investimentos de concurso". Não tem jeito, é caro ser policial... rsrs. Por não ter juntado uma grana legal desde antes, hoje conto com a ajuda da minha amada família (e só eles para me ajudar  mesmo) para conseguir pagar todos os exames. Para quem tem plano, ótimo, mas não esqueça que nem sempre é fácil agendar consultas e exames, especialmente quando se tem uma data tão breve para a entrega.

Disse que este post é para também os não aprovados para que estes recebem um estímulo a mais. Essa semana, foi amplamente divulgado nas redes sobre a nova solicitação do Ministério da Justiça para um novo concurso de 600 Agentes,  450 de Escrivão e 150 de Delegado (além do deste concurso já autorizado). Logo, muito provavelmente 2013 será ano de novos concursos pra PF! Sendo assim, mais do que nunca, é hora de corrigir os erros da primeira preparação e cair dentro, pois é outra grande oportunidade. O link para o acompanhamento do pedido é esse AQUI!

Compartilhado um pouco da minha atual rotina com vocês, me despeço. Curiosamente, sinto falta da rotina de estudos, agora que só treino e corro atrás de médico... rsrs. Mas, como diz minha linda e amada irmã, "faz parte do jogo". Fé elevada, foco na missão e entrega de si com tudo o que tem: se há "fórmula mágica", é essa.

Grande abraço, queridos.
E continuem a estudar (e TREINAR) como se o concurso fosse ainda esse mês! Ops... É esse mês... rsrs.

Rumo à Polícia Federal!

Obs¹: Obrigado a todos os leitores que me parabenizaram! É uma motivação a mais!
Obs²: Cuidado nos treinos! Sexta me machuquei num treino de salto e quase me lesiono seriamente. Graças a Deus, alguns dias de gelo e anti-inflamatório e tudo bem até agora.

quarta-feira, 30 de maio de 2012

A primeira vitória e a próxima fase.



Olá, amigos!

Hoje, dia 29 de maio, saiu o resultado da prova objetiva e o resultado preliminar da prova discursiva. Para minha ENORME surpresa, fui aprovado nessa primeira etapa.

Primeiramente, quero agradecer a todos os amigos e leitores que me felicitaram. Muitíssimo obrigado, queridos.

Em segundo, gostaria de partilhar com vocês algumas reflexões. Não me entendam errado: é claro que estou feliz por ter passado. No entanto, continuo cauteloso. Ao contrário de muitos de meus amigos, como Luka Rizzieri e Rodrigo Cruz, não sou, nem de longe, um atleta. Portanto, agora, tenho ainda um grande desafio pela frente, talvez até maior que a prova objetiva.

sexta-feira, 25 de maio de 2012

Flávio Molina: um herói para se inspirar

Olá amigos.

Justifico minha ausência prolongada: estive, e ainda estou, muito doente esses últimos dias. Mas estou me recuperando, graças a Deus.

No mais, esse é um post especial. Esse é um post em homenagem a um dos policiais mais memoráveis que já passaram pela Polícia Civil do Rio de Janeiro e um verdadeiro HERÓI: Flávio Molina. Especialista em regaste, Molina integrou o CGOA, serviço aéreo da Polícia Civil, e salvou centenas de vidas em suas missões de salvamento e resgate.

O filho de Flávio Molina, Marcelo, me encaminhou este vídeo, que segue abaixo, e produziu em homenagem ao seu pai. Inspirem-se na história desse herói, pois acredito que é esse o tipo de policial que queremos ser: o tipo de policial que faz a diferença.

Molina: herói, e que ficará para sempre nos corações e mentes dos que te amaram e foram salvos por você.


quarta-feira, 16 de maio de 2012

2 anos de "Perseguindo um sonho" - Aniversário do Blog


Tá bom, tá bom, podem me chamar de idiota por comemorar o aniversário do blog nesse clima de "luto" pós-prova. Mas se em 2011 eu comemorei, mais alguns amigos, o aniversário em uma pizzaria, não é por justamente perseguir o sonho que não vou deixar de comemorar em 2012, certo? Rsrs...

Pra falar a verdade, quase que eu esqueço. O primeiro post aqui foi no dia 08 de maio de 2010, e parece que foi ontem. Foram dois anos, pessoal. DOIS ANOS! Parece que foi ontem que corria pra cima e pra baixo pelas livrarias da vida, caçando livros pra minha bibliografia, e postando aqui todas as minhas "aventuras" no caminho que trilhei até aqui.

Ao longo desse caminho cometi muitos acertos, e muito mais erros, mas tudo faz parte. Entre idas e vindas, faculdade, trabalho, treinos e estudos, eu fazia um louco malabarismo, sem jamais desistir de "perseguir o sonho" a que me propus, juntos a vocês, amigos e leitores. Apesar de uma grande quantidade de seguidores (agora 300! uau!), sei que tenho uma quantidade maior ainda de leitores e que muitos me acompanham desde o comecinho. Alguns deles são: Rodrigo Cruz (companheiro e colaborar por diversas vezes ao longo desses dois anos), Criska (meu anjinho ninja, que está sempre por perto, embora não vejamos... rsrs), Luka Rizzieri, Alexandre Jamarco (estes dois, meus grandes irmãos), Hermes Jr (meu grande parceiros), Tiago Rafael (o "oculto"... rsrs), entre outros que são demais para mencionar. A todos vocês, leitores e seguidores, novos e antigos, meu MUITO OBRIGADO.

Continuaremos perseguindo um sonho. E mesmo depois que eu e os amigos que ajudam a manter essa bagaça funcionando passarmos, podem ficar tranquilos: ele continuará funcionando, dou minha palavra! Só que o nome será: "Vivendo um sonho: Por dentro da Polícia Federal"... HAUHAUSHAUHSAS.

Parabéns para nós!

E rumo à Polícia Federal!

quarta-feira, 9 de maio de 2012

Autoavaliação: erros e acertos - Parte 2

Olá queridos amigos.

Após a apreensão de se corrigir o gabarito, imagino como estejam a grande maioria. Experimentei um pouco dessa sensação de frustração, de cansaço, de revolta. Digo "um pouco" pois acho que a ficha ainda não caiu... rs.

De toda forma, é hora de aprender com os erros. Como o professor William Douglas diz que a "reprovação" é um "laudo pericial" dos nossos erros e acertos, então é hora de elaborarmos nosso próprios laudo. Abaixo trago algumas análises do meu "laudo", na esperança que também lhes seja útil.

segunda-feira, 7 de maio de 2012

Autoavaliação: erros e acertos


Nem vou começar o post me lamentando. Já vi gente reclamando, eu mesmo inclusive, mais do que o suficiente. A prova foi fácil? Não. Estava como esperávamos? Não, definitivamente não.

A prova foi atípica. Teve gente dizendo que estava como esperado, que isso e aqui foi moleza, etc. Eu acho tudo muito precipitado. Primeiro porque a prova não cobrou nem metade do que esperávamos, e do que nos preparamos pra responder. Segundo, porque foi confusa, ambígua e complicada, em diversos aspectos. E terceiro, pois a aparente superficialidade do conteúdo cobrado pode se revelar uma triste armadilha ante a divulgação do gabarito amanhã.

sábado, 5 de maio de 2012

Última mensagem antes da prova.

Meus queridos, amigos e leitores do blog.

Não tenho muito a dizer, apesar de ser um momento tão importante. Posso dizer apenas que tenham FÉ, em Deus e na capacidade de vocês. Vocês estudaram por dias e noites, suaram em treinos exaustivos e se prepararam para esse dia, e ele chegou. Portanto, vocês vão lá fazer o que deve ser feito, pois treinaram para isso.

domingo, 29 de abril de 2012

Revisão Geral!





Olá, futuros policiais federais! Quem vos fala é o Luka Rizzieri! Venho aqui, em nome do meu irmão Eduardo Costa, divulgar um pequeno trabalho nosso, feito especialmente para ajudá-los nessa árdua caminhada! Questões de Revisão Geral APF 2012 e Revisão Geral APF 2012 são dois trabalhos feitos voluntariamente por nós com um único propósito: ajudar os candidatos à PF conquistar a tão sonhada aprovação!


domingo, 8 de abril de 2012

Aguentando firme...

Olá amigos.

Creio que minha ausência está satisfatoriamente justificada, né? Rsrs... De toda forma, vim trazer algumas palavras e ideias pra vocês hoje. Esse pouco menos de um mês que falta para prova são dias difíceis, de muita tensão, por isso devemos concentrar, focar ainda mais, mas, mais importante que isso, é resistir.

quarta-feira, 21 de março de 2012

Vá e Vença!


          
                Acordo e vou à academia, ao trabalho, à faculdade e logo depois para a cama. Rotina diária, meu paradigma, que passa a leve sensação ad aeternum. Dando o meu máximo (ou não) para conquistar um sonho. Mas que sonho? Não tenho ciência de quando surgiu no meu consciente a idéia de ser um Policial, sempre fui apaixonado pelas carreiras militares e paramilitares, na infantil inocência dos meus nove anos queria ser “piloto de caça”. Os anos se passaram, me formei no Ensino Médio, veio o alistamento militar e outro sonho, de servir ao Exército Brasileiro, Brigada de Infantaria Pára-quedista. Não sei até hoje se isso se chama “complexo de super-homem” ou uma pré-disposição à operacionalidade, mas sempre fui atraído pelas unidades consideradas de elite, Comandos, Comanf, PARA-SAR, GRUMEC; a simples vontade de ser esculpido no puro aço, algo que sempre me fascinou. E claro, impedido por um atropelamento e 32 pontos no úmero direito, mas essa é outra história!

domingo, 18 de março de 2012

Análise do Edital APF 2012 - Parte 1


Olá, amigos.

O edital saiu. Ok, passado o pânico inicial, é hora de nos recompormos e olharmos pra frente. Traçar novas estratégias e aperfeiçoar as antigas é essencial para um bom desempenho nesse concurso que, para muitos (tenho fé), será a chance de ingressar na nossa amada Polícia Federal.

Vamos analisar o edital. Procederei à análise do edital apenas de Agente, já que não detenho de informações suficientes para a análise do edita de Papiloscopista. Se algum dos leitores quiser colaborar com a análise do edital de Papi, é só me enviar por e-mail que eu publico.

quinta-feira, 15 de março de 2012

Saiu o Edital pra APF e PapiPF

15/03/2012

Foram publicados no Diário Oficial da União de hoje, 15, os editais dos concursos para os cargos de Agentes e Papiloscopista da Polícia Federal. Serão no total 600 vagas, sendo 500 para Agente e 100 para Papiloscopista. Os certames serão organizados pelo CESPE e as provas estão previstas para o dia 6 de maio, no turno da tarde.

segunda-feira, 12 de março de 2012

Pra começar bem a semana


E aí, amigos, tudo bem?

Pra começar bem a semana, compartilho com vocês um texto que encontrei, coincidentemente, em um material perdido aqui no PC. Pequeno, mas impactante, especialmente para os procrastinadores natos, como eu... rs. Vamos sair da inércia!
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"Comece Agora

Você será capaz de fazer o que é preciso se começar agora. É verdade, há muito a ser feito. Neste preciso instante, a tarefa parece impossível. Mas não há tempo para preocupar-se ou inquietar-se. Mãos à obra. Comece agora mesmo.

Suas ações podem levar aonde seus pensamento nem ousaram sonhar, se você começar agora mesmo. Não precisar ser perfeito, só precisar ser feito. Se você ficar esperando e se preocupando, nada acontecerá. Procure, fale o que pensa, levante-se e faça acontecer.

A realização está em fazer. Não espere que ela bata à sua porta - isso nunca vai acontecer. Faça o que pode agora mesmo, não importa quão pequeno possa parecer. Existe algo que você pode fazer.

Ainda que você possa encontra mil razões para não fazê-lo, comece agora e você está a caminho."

Ralph S. Marston Jr.



Rumo à Polícia Federal!

terça-feira, 6 de março de 2012

Banca definida: CESPE!




Bom dia, amigos e amigas! Meu nome é Luka Rizzieri, e como todos que acompanham esse blog, sou um cara em busca do meu sonho, em busca do DPF! A pedido do meu irmão Eduardo Costa, é com muita honra que venho aqui trazer pra vocês essa quentíssima notícia:

segunda-feira, 27 de fevereiro de 2012

Lutando contra nossos próprios demônios - Parte 1



Só sabe o que é lutar com seus próprios "demônios" que já os enfrentou. Cada fraqueza, cada desvio de carater, cada ação fracassada... Em cada uma dessas coisas, e em diversas outras, eles se materializam. E nós, munidos apenas de nossa "porca" coragem humana, sem quaisquer armas eficazes se não a força de vontade, devemos combate-los expostos, de peito aberto.

quinta-feira, 16 de fevereiro de 2012

Um novo desafio



Lançado ontem em Diário Oficial, o edital para Inspetor da Polícia Civil do Rio, a gloriosa PCERJ, já era há tempos esperado. Apesar de ter meu foco na Polícia Federal, sempre respeitei muito a Polícia Civil, mesmo porque tenho alguns bons amigos nela, e nunca descartei a hipótese de prestar concurso pra ingressar na polícia pela PCERJ. Lembro que, no começinho da minha preparação, comprei uma apostila enorme, essas de banca, pra Investigador (cargo de Nível Médio, mas com funções bem parecida com as de Inspetor).

sexta-feira, 10 de fevereiro de 2012

Tensão

O Brasil vive dias de tensão, e eu também.

Não fico alheio a isso tudo que está acontecendo. Pelo contrário: me sinto envolvido em cada problema, em cada lugar desse Brasil, direta ou indiretamente. Cumprindo o papel social que for - candidato ao concurso da PF, professor, historiador, amigo, irmão, filho e cidadão - sinto-me parte de cada decisão tomada por nossos "digníssimos" governantes, por cada decisão tomada pelas pessoas próximas a mim e as minhas próprias.

domingo, 5 de fevereiro de 2012

Resultado do Simulado do TAF da PF/ PRF


Olá, amigos!
Como prometido pelo Profº Elon e por mim, disponibilizo aqui para os participantes do simulado do TAF ontem, os resultados obtidos.
Estão todos de parabéns!

Um forte abraço a todos!
E rumo à Polícia Federal!

terça-feira, 31 de janeiro de 2012

Qual a instituição que cobra o Teste Físico mais difícil?

QUAL A INSTITUIÇÃO QUE COBRA O TESTE FÍSICO MAIS DIFÍCIL?
Elon Junior

Quando se ouve essa pergunta e com a divulgação do novo cronograma do concurso mais esperado dos últimos anos, logo se vem à memória o Teste Físico da Polícia Federal de 2009 e consequentemente a impressão que o TAF (Teste de Aptidão Física) da PF é o mais difícil de passar.

domingo, 29 de janeiro de 2012

Simulado do Teste de Aptidão Física - Efísica!


Olá, amigos!

Mais uma novidade e ajuda na busca de nosso sonho. O Profº Elon Jr. e a Equipe Efísica organizarão um simulado do TAF - Teste de Aptidão Física - da Polícia Federal e Polícia Rodoviária Federal!

O simulado será no 04 de fevereiro, às 8h, na Vila Militar, Rio de Janeiro - RJ. As vagas são limitadas, portanto corram para se escrever. O investimento é um 1 Kg de alimento não perecível para obra social.

Nem preciso dizer que é uma grande oportunidade. Não só por uma avaliação física profissional, como de testar a si mesmo, numa situação bem provável de acontecer daqui a alguns meses. Pra galera que não é do Rio e quer ficar interada com o treinamento físico, a Efísica conta com videoaulas em diversos cursinhos virtuais, além do livro "Preparação Física para Concursos". Sou fã do livro, portanto, suspeito para falar... rsrs.

Assim, quero ver todos os candidatos que possam participar lá! Eu mesmo, apesar dos prováveis resultados tristes (rsrs) estarei lá sofrend... digo, correndo! Rsrs..

Abração, amigos.
E rumo à Polícia Federal!

terça-feira, 24 de janeiro de 2012

Ainda sobre a palestra...

Olá amigos!
O vídeo da palestra está sendo um sucesso! Já temos quase 400 visualizações. Que bom, espero que tenham gostado da nossa iniciativa (do Sandro, melhor dizendo.. rsrs).
Em tempo, muitos me mandaram e-mail pedindo os slides apresentados na palestra e, coincidentemente, Sandro me passou hoje um video com os slides para os interessandos. Segue abaixo as dicas do "antigão":



Mudando de assunto, acredito que todos já estejam sabendo da notícia sobre o calendário dos concurso da PF de 2012, veiculada no próprio site da instituição. Se não leu, confira AQUI.

Nossa hora está chegando, irmão! Sigamos firmes ;D

Rumo à Polícia Federal!

segunda-feira, 23 de janeiro de 2012

Palestra com o APF Sandro Araújo - O Vídeo



Fala aí galera do “Perseguindo um sonho”.

Estão estudando muito? Derramando muito suor nos treinamentos para o TAF? Aposto que sim! Até porque depois daquele vídeo (Motivação – Qual o tamanho do seu apetite pelo sucesso?) postado aqui no Blog pelo irmão Edu, simplesmente não poderia ser diferente. Lembro que, inclusive, li no Blog da Mari, que também publicou este vídeo: “Se depois de assistir esse vídeo você não sentir vontade de correr, nadar, saltar e fazer barras...Acredite...Tem algo errado com vc!”

E quanto a isso eu assino embaixo.

quarta-feira, 18 de janeiro de 2012

Novidades e mais novidades!

Olá, amigos. Tudo bem?

O concurso se aproximando e vão surgindo diversas outras novidades no árduo caminho da preparação para o concurso da Polícia Federal. Dentre as novidades que surgiram, e surgirão, elencarei algumas aqui:

1ª News - Palestra do APF Sandro Araújo e sua videoconferência.
Muitos candidatos, de outros estados, me pediram para que eu viabilizasse a palestra. Pois bem, estou me esforçando para realizar na palestra um twitcam para a galera que gostaria de estar presente, mas são impedidos pela distância. Eu fiz essa semana o Twitter do blog: @persegumsonho . Sigam e, no sábado a tarde, aguardem a "convocação" para a palestra. Não estou prometendo que haverá a videoconferência, mas estou me empenhando ao máximo para isto. Além do mais, estou providenciando para que a palestra seja também gravada e disponibilizada posteriormente no Youtube. Tudo isso para compartilhar ao máximo as informações advindadas da experiência do nosso querido APF Sandro "Anjo da Noite" Araújo.

Para minha surpresa, as vagas foram ocupadas bem rápido, mas ainda há vagas (poucas, mas há). Quem estiver interssado, basta me mandar o nome completo e dar CERTEZA do comparecimento. E, a propósito, a palestra é GRATUITA (muitos perguntaram, parece que não ficou claro isso). 




2ª News - Coleção "Guia de Preparação para Concursos Públicos"
Esta é muito boa para os candidatos ainda "perdidos" na preparação, ou mesmo que acham que precisam rever alguns (ou muitos) métodos de estudo. O Profº Rogério Neiva disponibilizará semanalmente uma coleção de 10 ebooks, cada um com um tema diverso, da sua coleção "Guia de Preparação para Concursos Públicos". Os temas seguem na imagem, e o primeiro ebook, lançado HOJE, segue no link AQUI.


News - Novas entrevistas.
Você curte as entrevistas que volta e meia conseguimos fazer e postar aqui no blog? Já entrevistamos um APF da turma de 2009 (recém-formado), o Profº Rogério Greco (respeitadíssimo penalista) e um outro APF com uma longaaa história de concursos para a própria PF, tendo sido EPF, agora APF, e tendo feito a ANP 3 vezes. No entanto, haverão mais por aí... Aguarde ;D

4ª News - Boatos.
Geralmente boatos são muitos chatos. No entanto, vou deixar que vocês mesmo julguem. Há duas correntes de boatos sobre o concurso da PF (como na jurisprudência... rsrs): 1) A primeira diz que o edital sairá ainda em janeiro; e 2) a outra afirma que o edital sairá apenas em fevereiro (e a esta me filio). Há quem diga também que há grande possibilidade da FCC pegar o concurso, e não a CESPE, o que também acho duvidoso (ou talvez, porque prefira nem pensar nessa possibilidade... rsrs). Seja como for, A HORA ESTÁ CHEGANDO. Não é hora de dar nada menos que o máximo de si. 
Um forte abraço a todos!
E rumo à Polícia Federal!

quarta-feira, 11 de janeiro de 2012

Palestra com APF Sandro Araújo!

E aí, amigos! Tudo certo?

Inventamos mais uma... rsrs. Na verdade, o nosso amigo "Anjo da Noite", APF Sandro Araújo, foi quem deu a ideia, eu e a Equipe Efíica só a viabilizamos.

No dia 21/01, o APF Sandro Araújo, autor do livro "Federal, uma história de Polícia" e figura conhecidíssima entre os candidatos ao concurso da PF, realizará uma palestra no espaço da Efísica, na Rua Loasa 23, sala 202, Guadalupe, Rio de Janeiro - RJ (próximo a Av. Brasil, altura da Academia de Bombeiros D. Pedro II). Ele abordará temas relativos ao nosso glorioso DPF, sobre a carreira de Policial Federal, sua própria carreira, entre outros assuntos de relevância a todos os candidatos.

O objetivo dessa palestra é aprender um pouco com quem entende de Polícia, e Sandro é mais que gabaritado no assunto. Compartilhar suas experiências com os futuros "novinhos" é um passo importante para a consolidação da nova geração de policiais federais que ingressa na instituição este ano.

Além disso, o evento poderá ser uma excelente oportunidade aos interessados sem saber mais sobre o treinamento físico para concurso Efísica, com o Profº Elon Jr.

AS VAGAS SÃO LIMITADAS! Portanto, os interessados deverão mandar e-mail para eduardo_costa134@yahoo.com.br para se inscrever.

A nossa hora está chegando. É hora de nos focarmos e aprendermos mais sobre o que nos espera dentro da Polícia Federal. O concurso é só a primeira parte e é aqui que se separam os fortes e os que não tem determinação e vocação para assumir a resposabilidade de portar aquele distintivo.



Excelente oportunidade! Conto com a presença de vocês.
Forte abraço a todos!

E rumo à Polícia Federal!

terça-feira, 3 de janeiro de 2012

Pra começar 2012 com o pé direito!

E aí, amigos, como vão?

Concurso prestes a abrir, data dos cursos de formação já previstas e publicadas, treino intensivo, trabalho árduo... Tudo isso está em nós e ao nosso redor. Aproveitando a oportunidade, separei alguns excelentes videos motivacionais que guardo aqui como um verdadeiro tesouro. Aos que estão cansados, desanimados e descrentes, este é o melhor remédio que eu, como amigo, posso oferecer:

Este é de um dos atores mais talentosos, na minha opinião: Will Smith. 


Este é para os que conseguem criar mais desculpas para não estudar do que motivos para estudar.


Indicação do meu amigo Tomazini. Em busca constante do aperfeiçoamento.

Este é um clássico e, sem dúvida, o discurso mais motivador que já ouvi na vida.


Outro clássico. Rocky, o maior lutador (em todos os sentidos) de todos os tempos.


Espero que vocês, após essa injeção de gás, lembrem qual o objetivo de vocês, pelo que lutam e como fazer pra chegar lá. Espero que estejam dispostos a correr atrás de seus sonhos!

Abraço a todos!
E rumo à Polícia Federal!